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許多乳酸菌製劑產品含有不同種類和數量的乳酸菌、益生菌以及其他營養成分，像是膳食纖維和寡糖，可以促進腸道健康。產品形式多樣，包含粉末、膠囊和錠劑等，每日建議攝取量也因產品而異，服用前請詳閱產品說明並諮詢專業人士。選擇適合自身需求的產品，纔能有效維持腸道健康。
