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許多日本減肥茶產品主打天然草本成分，例如伊藤園推出的濃茶系列，添加抹茶，聲稱能幫助減少體脂肪。其他品牌則添加了不同成分，像是黑薑、特定植物萃取物，號稱具有燃燒脂肪、抑制醣分吸收等功效，但效果因人而異，需參考產品說明。消費者需注意，減肥茶並非藥物，應搭配均衡飲食及運動，才能達到最佳減重效果。
