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熱門問題：忽冷忽熱怎麼保護身體壓力大睡眠品質差換季過敏暴飲暴食後的解法

換季過敏是一種常見的現象，在季節交替時，環境中的過敏原會增多，導致人們出現過敏症狀，例如打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等。建議多喝水、避免接觸過敏原，並適當服用抗過敏藥物來緩解症狀。

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