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止鼾是許多人困擾的問題，商品像是止鼾噴霧、止鼾貼、口鼻貼等，可以改善睡眠時呼吸不順暢、鼻塞或口呼吸等問題，進而減輕打鼾的情況。這些商品通常含有天然油脂、薄荷油或鼻腔擴張成分，可以幫助氣流順暢，讓呼吸更順暢。使用前請仔細閱讀說明書，並根據個人情況選擇合適的商品。
