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淺眠是一種常見的睡眠問題，許多人因壓力而難以入睡。日本市面上有很多非處方睡眠改善藥物，例如 drewell 和 neoday，可以幫助緩解入睡困難和輕度睡眠等症狀。這些藥物通常含有抗組胺藥，例如鹽酸地非那明或鹽酸苯海拉明，可以幫助放鬆身心，促進睡眠。
