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膝關節是人體重要的部位，容易受到損傷或老化影響，導致關節疼痛、活動不便等問題。常見的膝關節保健產品包括葡萄糖胺、軟骨素、MSM等，可以有效改善關節活動範圍，減輕不適感。此外，運動、適當的體重控制等健康習慣也能幫助維持膝關節健康。
