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根據搜尋結果，蝦青素是一種存在於鮭魚、鮭魚卵等海鮮中的紅色成分，具有抗氧化作用，有助於抑制血液脂質氧化，保護肌膚水潤，並能從內部護理肌膚，使肌膚保持健康和彈性。多種產品含有蝦青素成分，以膠囊或錠劑形式提供，建議每日服用一定劑量，並搭配足量的水或溫水食用。
