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鐵是一種吸收率很低的營養素，因此需要積極補充。DHC 的『血紅素鐵』是一種血紅素鐵，吸收率高，不會與其他營養素產生反應，是女性補充鐵質的有效選擇。另外，富士膠片的『Heme Iron & Minerals』除了血紅素鐵之外，還添加了其他女性所需的礦物質，可以達到均衡補充的效果。

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