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許多GABA保健品主打改善睡眠品質,例如富山藥品悠眠GABA和明治藥品GABA升級版,其成分能幫助提升睡眠深度,讓起牀時感覺更清爽。部分產品也強調GABA具有降低血壓、舒緩壓力等功效,適合有睡眠困擾或血壓偏高者。建議依照產品說明書上的用法用量服用,並留意相關注意事項。