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消化酵素是一種能幫助分解食物的物質,可以幫助消化不良、脹氣和胃痛等症狀。市面上有很多消化酵素產品,可以根據個人需求選擇適合的產品。除了服用消化酵素,建議也要均衡飲食,並注意生活習慣,纔能有效改善消化不良問題。