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黑芝麻是一種營養豐富的食材，具有許多保健功效，例如改善睡眠品質、保護肝臟、維持年輕和美容等。許多日本品牌都推出了含有黑芝麻的保健食品，例如芝麻素、芝麻明E和芝麻明EX，這些產品可以幫助人們攝取足夠的芝麻素，從而達到保健效果。

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